Lernziel
Vor dem Ballkontakt regelmäßig über die Schulter schauen und Informationen über Mitspieler, Gegner und Räume sammeln.
Darum geht’s
Scanning bedeutet: Kopf- und Blickbewegungen weg vom Ball, um ein Bild vom Spielfeld zu bekommen – bevor der Ball kommt.
Studien, auf die sich das FIFA Training Centre bezieht, zeigen bei Profis einen Zusammenhang zwischen häufigerem Scannen vor der Ballannahme und erfolgreicheren Aktionen nach vorne.
Scanning lässt sich trainieren: durch Aufgaben, die nur lösen kann, wer vorher geschaut hat.
Übung: Farbtore hinter dem Rücken
Aufbau: Zwei Hütchentore in verschiedenen Farben hinter dir, ein Passgeber vor dir.
- Bevor der Pass kommt, zeigt ein Helfer hinter dir auf ein Farbtor.
- Du schaust über die Schulter, nimmst den Ball an und dribbelst durch das richtige Tor.
- Ohne Helfer: Der Passgeber ruft die Farbe erst, wenn der Ball unterwegs ist.
Umfang: 3 × 8 Wiederholungen, Seite wechseln.
Variante: Fortgeschritten: zusätzlich ein Gegenspieler, der ein Tor zustellt.
Altersgerecht trainieren
Schon jüngere Kinder können „Schulterblick“-Spiele lernen. Die Aufgaben sollten einfach und eindeutig bleiben.
Zusätzliches Training sollte zu Alter, Vereinstraining und Erholung passen. Bei Schmerzen pausieren und ärztlich abklären lassen.